Formulario inicial con preguntas personales, horarios y demás, para hacer los planes totalmente adaptados a tu estilo de vida y formulario de seguimiento.
Documento descargable en tu móvil con todo lujo de detalles de los ejercicios y las comidas.
Control de sensaciones, hambre, ansiedad, ejercicios etc... para que no pierdas la motivación.
Revisiones mensuales y adaptación de los planes del mes entrante en función de los resultados.
Podrás preguntarme cuando lo necesites tus dudas o preguntas por WhatsApp.
Accede al grupo exclusivo con los demás miembros del team, compartimos experiencias, recetas, consejos y motivación a tope.
Devolveré el importe completo a una persona de entre todas las personas que adquieran cualquier plan.
Si adquieres el plan mensual o el plan 3+1 y sales ganador/a, te puede salir totalmente gratis.
El sorteo se realizará el lunes día 23 de Noviembre a las 18h y te llegará el resultado vía mail.
(Aunque también podrás verlo en mi Instagram)
Formulario inicial
Plan de entrenamiento adaptado a tu objetivo
Plan nutricional adaptado a tu objetivo
Seguimiento cada 15 días
Revisiones y adaptaciones de los planes cada 30 días
Disponibilidad completa para preguntas vía WhatsApp
Acceso al grupo de WhatsApp #TeamCristifitt
Dto. del 12% en marcas colaboradoras de nutrición deportiva
¡Acceso al sorteo!
Actualmente las plazas están cerradas, haz clic en el botón de debajo para reservar tu plaza y te avisaré en cuanto las vuelva a abrir.
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Seguimiento cada 15 días
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Para cada persona la palabra “resultados” es totalmente diferente, pero por lo general, si te comprometes contigo y haces las cosas a un 80%, al primer mes ya notarás mejoras, a partir de los 3 meses lo comenzarán a ver los demás y a los 6 meses ya me lo dirás.
La suplementación es totalmente opcional. Todos los planes los hago adaptados a las necesidades de cada persona, por lo tanto, si eres una persona reacia a tomar suplementación, ya estará incluido el aporte nutricional en la propia dieta.
¡NO! La fruta y la verdura es esencial en todos los planes de nutrición.
En cuanto a los carbohidratos. ¿Cómo vas a rendir en el entrenamiento si no tienes energía en tu cuerpo? En función de tu objetivo y punto de partida valoraré el porcentaje de hidrato que necesitamos.
No te preocupes, en cada plan todo viene perfectamente explicado, además de que cada ejercicio tiene un vídeo explicativo y las recetas son muy sencillas pero muy ricas. De todas maneras, me puedes escribir al WhatsApp y te ayudaré a solucionar cualquier duda o pregunta que tengas.
No, si te unes un día 20 (por ejemplo), hasta el día 20 del mes siguiente no tienes que volver a pagar, en el caso de escoger el pack de 3 meses, deberás hacer el pago nuevamente el día 20 pasados los 3 meses.
De esta manera podemos aprovechar todos los días al máximo para cambiar tu cuerpo.
Cómo habrás visto, no tengo planes por objetivos ni entrenamiento o nutrición, considero que para ver resultados todo tiene que ir de la mano.
Hay diferentes métodos para realizar un pago desde otros países. En el caso de que sea tu situación, realiza el pedido con normalidad, cómo veré que no eres de España, me pondré en contacto contigo personalmente para ayudarte de manera muy sencilla.
Formulario inicial
Plan de entrenamiento adaptado a tu objetivo
Plan nutricional adaptado a tu objetivo
Seguimiento cada 15 días
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