En esta web recopilo y utilizo la información según indico en mi Política de Privacidad. Una de las formas en las que recojo datos es a través del uso de la tecnología llamada “Cookies”.

En cristifitt.es utilizo cookies propias y de terceros para conseguir que tengas una mejor experiencia de usuario, para obtener estadísticas y hábitos de navegación y para permitir funciones de redes sociales (compartir contenido dirigirte a estas, etc), entre otras cosas.

Como usuario, puedes rechazar el tratamiento de los datos o la información bloqueando estas cookies mediante la configuración de tu navegador. De esta forma no se descargarán y almacenarán en tu disco duro. Debes saber que si lo haces esta web no funcionará correctamente.

Aquí te explico cómo tienes que configurar los navegadores más populares para que te avisen de la recepción de cookies en tu disco duro o para desactivar la capacidad de almacenar dichas cookies en este. (enlace a cómo gestionar y desactivar estas cookies).

Según el artículo 22.2 de la Ley 34/2002 de Servicios de la Sociedad de la Información y Comercio Electrónico, al continuar con tu navegación estás prestando tu consentimiento para el empleo de estas cookies. Por ello, es importante que leas esta Política de Cookies y que comprendas que si sigues navegando consideraré que aceptas su uso.

Qué es una cookie

Una cookie es un fichero de texto que se descarga en tu ordenador al acceder a determinadas páginas web.

Su utilidad es que el navegador sea capaz de recordar tu visita cuando vuelvas a navegar por esa web.

Las cookies permiten a la página, entre otras cosas, almacenar y recuperar información sobre tus hábitos de navegación o de tu equipo y, dependiendo de la información que contengan y de la forma en que utilices tu equipo, pueden utilizarse para reconocerte.

El objetivo de la cookie es adaptar el contenido de la web a tu perfil y necesidades para que tengas una mejor experiencia de navegación. Sin cookies los servicios ofrecidos por cualquier página se verían mermados notablemente.

Una cookie NO es un virus, ni un troyano, ni un gusano, ni spam, ni spyware, ni abre ventanas pop-up.

Información que almacena una cookie

Las cookies guardan datos de carácter técnico, preferencias personales, personalización de contenidos, estadísticas de uso, enlaces a redes sociales, acceso a cuentas de usuario, etc.

No suelen almacenar información sensible sobre ti como tarjetas de crédito o datos bancarios, fotografías o información personal, etc.

El servidor web no te asocia a ti como persona sino a tu navegador. De hecho, si navegas habitualmente con Google Chrome y pruebas a navegar por la misma web con Mozilla Firefox, Internet Explorer o Apple Safari verás que la web no se da cuenta que eres la misma persona porque en realidad está asociando la información al navegador y no a la persona.

Cookies propias y de terceros

• Cookies propias: Son las generadas por la página que estás visitando (en este caso, cristifitt.es).
• Cookies de terceros: Son las generadas por servicios o proveedores externos como Mailerlite, Google Analytics, Facebook, etc.

Cookies según su plazo de conservación

• Cookies de sesión: Guardan tu información de navegación mientras permaneces en la página y se eliminan cuando cierras el navegador. Cuando vuelves a la web que creó la cookie, esta no te reconocerá y tendrás iniciar sesión o seleccionar tus preferencias de nuevo.
• Cookies persistentes: Se almacenan en una subcarpeta de tu navegador hasta que las eliminas manualmente o este las borra después de un tiempo determinado en el archivo de la cookie.

Tipos de cookies según su finalidad

• Cookies técnicas: Son las más elementales, las que posibilitan la navegación en la web y utilizar sus diferentes opciones o servicios. Permiten, entre otras cosas, saber cuándo está navegando un humano o una aplicación automatizada y cuándo navega un usuario anónimo y uno registrado, tareas básicas para el funcionamiento de cualquier web dinámica.
• Cookies de personalización: Te permiten acceder a un servicio con ciertas características ya preconfiguradas en función de una serie de criterios como el tipo de navegador que usas, el idioma definido en este, la zona de acceso, etc.
• Cookies de análisis: Recogen información sobre el tipo de navegación que estás realizando, las secciones que más utilizas, productos que consultas, franja horaria de uso, idioma, etc. Permiten medir la actividad de la web y realizar mejoras en esta en función del seguimiento y análisis de tu comportamiento.
• Cookies publicitarias: Permiten gestionar de la forma más eficaz posible la publicidad incluida en una web, mostrándote anuncios con el contenido y la frecuencia adecuados. Muestran publicidad en función de tu navegación, tu país de procedencia, idioma, etc.
• Cookies de publicidad comportamental: Almacenan información de tu comportamiento según tus hábitos de navegación y desarrollan un perfil específico para mostrarte publicidad en función del mismo.

Como se utilizan las cookies en cristifitt.es

Esta web siempre requiere tu consentimiento para utilizar cookies.

Las cookies de esta web ayudan a:

• Que la web funcione correctamente.
• Ahorrarte tener que iniciar sesión cada vez que visitas la web.
• Recordar tus ajustes y preferencias durante y entre las visitas.
• Mejorar la velocidad y la seguridad de la web.
• Que puedas compartir contenidos en redes sociales.
• Que puedas dejar comentarios.
• Que puedas visualizar vídeos.
• Mejorar la web gracias a la analítica que realizo.
• Hacer campañas de marketing más eficientes.

Jamás utilizaré cookies para:

• Recoger información de identificación personal (sin tu consentimiento expreso).
• Recoger información sensible como: dirección, contraseñas, datos de tarjetas de crédito, etc (en ningún caso).
• Compartir o ceder datos de identificación personal a terceros (sin tu conocimiento y permiso expreso).

Cookies propias que utilizo en cristifitt.es

Esta web utiliza cookies propias con las siguientes finalidades:

• Iniciar sesión, permitiéndote entrar y salir de tu cuenta.
• Determinar si te has conectado a la web.
• Recordar la configuración de búsqueda.
• Recordar si has aceptado los términos y condiciones legales (Aviso Legal, Política de Privacidad y Política de Cookies).
• Mostrarte las páginas que has visitado recientemente.
• Añadir comentarios a la web.
• Combatir el spam, garantizando que el usuario sea humano y no una aplicación automatizada.
• Evitar riesgos de seguridad, principalmente para detectar cuando alguien está intentando piratear cristifitt.es

Lista detallada de cookies que se usan en cristifitt.es

Cookies necesarias (técnicas): Las cookies necesarias ayudan a hacer una web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la web. La web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.

Advertencia importante sobre las cookies

Teniendo en cuenta la forma en la que funcionan Internet y los sitios web, no siempre es posible contar con información de las cookies que colocan terceras partes a través de mi web. Esto se aplica especialmente a casos en los que mi web contiene lo que se denominan elementos integrados: textos, documentos, imágenes o breves películas que se almacenan en otra parte pero que se muestran en esta web. Además de los derivados de plugins de análisis que utiliza cristifitt.es.

En caso de que te encuentres con este tipo de cookies en esta web y no estén descritas en mi lista de cookies, puedes avisarme en: team@cristifitt.es para que revise esa cookie y la añada a la lista si es necesario. También puedes ponerte en contacto directamente con el tercero para pedirle información sobre esas cookies que coloca, su finalidad y su duración, y cómo ha garantizado su privacidad.

Cómo gestionar, desactivar y eliminar las cookies

Si no deseas que una web o un blog almacene cookies en tu equipo, puedes adaptar la configuración del navegador para que se te notifique cada vez que una cookie solicita descargarse o instalarse o para que rechace todas las cookies o únicamente las de terceros. Además, puedes eliminar cualquiera de las cookies que ya se encuentren en tu equipo.

La mayor parte de los navegadores permiten la gestión de las cookies de 3 formas diferentes:

• Las cookies se rechazan siempre.
• El navegador pregunta si el usuario desea instalar cada cookie.
• Las cookies se aceptan siempre.

El navegador también puede incluir la posibilidad de especificar mejor qué cookies tienen que ser aceptadas y cuáles no.

Normalmente tienes estas opciones:

• Rechazar las cookies de determinados dominios.
• Rechazar las cookies de terceros.
• Aceptar cookies como no persistentes (se eliminan cuando el navegador se cierra).
• Permitir al servidor crear cookies para un dominio diferente.

Tendrás que adaptar por separado la configuración de cada navegador y equipo que utilices. Aquí te facilito unas guías para que sepas cómo configurar la instalación de cookies en los navegadores más populares:

• Google Chrome
• Internet Explorer
• Mozilla Firefox
• Apple Safari

Si lo deseas puedes inhabilitar el seguimiento de Google Analytics mediante este complemento para el navegador ofrecido por Google.

Los navegadores web son las herramientas encargadas de almacenar las cookies y desde este lugar tienes que efectuar tu derecho de eliminación o desactivación de las mismas.  Máximo Camuñas Fernández no puede garantizar la correcta o incorrecta manipulación de las cookies por parte de estos.

En algunos casos es necesario instalar cookies para que el navegador no olvide tu decisión de no aceptar las mismas.

Más información sobre las cookies

Puedes consultar el reglamento sobre cookies publicado por la Agencia Española de Protección de Datos en su “Guía sobre el uso de las Cookies” y obtener más información sobre las cookies en Internet en: http://www.allaboutcookies.org/es/ y https://www.aboutcookies.org/

Y si deseas tener un mayor control sobre la instalación de cookies, puedes instalar programas o complementos en tu navegador, conocidos como herramientas de “Do Not Track”, que te permitirán escoger aquellas cookies que deseas permitir.

Espero que esta Política de Cookies te haya servido de ayuda y, si tienes cualquier duda, solo tienes que contactar conmigo en: team@cristifitt.es

La aceptación de esta Política de Cookies implica que has sido informado de una forma clara y completa sobre el uso las cookies, que conoces la posibilidad de rechazarlas o eliminarlas y que das tu consentimiento para su uso en cristifitt.es.

La Política de Cookies ha sido actualizada por última vez el 26-02-2019.