Si estás leyendo esto es porque quieres un cambio. Más bien, lo necesitas porque ha llegado el momento.
Sé muy bien cómo puedes llegar a sentirte, estancada, desmotivada, sin saber por donde tirar… Si hacerlo por tu cuenta o si es mejor invertir un poco de dinero para conseguir de una vez por todas resultados.
Mi recomendación, al menos al principio necesitas que te guíen hacia tus objetivos para que puedas conseguir resultados “rápido” y luego mantenerlos en el tiempo.
Ya sea uniéndote al Team CristiFitt o contratando a otro profesional, es importante que tengas los planes adaptados a ti, ya que por lo contrario, perderás mucho tiempo a prueba y error, además de que puede terminar afectando a tu salud.
No lo tomes a la ligera.
“Intento no comer mucho carbohidrato porque engordan”
“Hago mucho cardio porque así adelgazaré”
¿Te suena?
Yo también creía que las frases anteriores eran lo correcto hasta que me cansé de NO ver los resultados que yo quería y me puse en manos de un entrenador personal.
Después de varios años formándome y utilizando los métodos en mí misma, puedo decirte que voy a ayudarte a que sepas “Qué, cuánto y cómo” tienes que entrenar y comer, para conseguir el físico que siempre has deseado.
“Intento no comer mucho carbohidrato porque engordan”
“Hago mucho cardio porque así adelgazaré”
¿Te suena?
Yo también creía que las frases anteriores eran lo correcto hasta que me cansé de NO ver los resultados que yo quería y me puse en manos de un entrenador personal.
Después de varios años formándome y utilizando los métodos en mí misma, puedo decirte que voy a ayudarte a que sepas “Qué, cuánto y cómo” tienes que entrenar y comer, para conseguir el físico que siempre has deseado.
Cuando tienes el mapa GPS que te dice exactamente por donde tienes que ir, el camino se vuelve mucho más sencillo, rápido y se eliminan imprevistos innecesarios.
Eso no quiere decir que no tengas que entrenar, esforzarte y hacer cambio en tu vida, significa que ya que lo haces, se noten los mejores resultados físicos.
Un método de acompañamiento para conseguir resultados físicos paso a paso con planes adaptados por profesionales totalmente para ti.
Esto es todo lo que conseguirás:
Formulario inicial con preguntas personales, horarios y demás, para hacer los planes totalmente adaptados a tu estilo de vida y formulario de seguimiento.
Documento descargable en tu móvil con todo lujo de detalles de los ejercicios y las comidas.
Control de sensaciones, hambre, ansiedad, ejercicios etc... para que no pierdas la motivación.
Revisiones mensuales y adaptación de los planes del mes entrante en función de los resultados.
Podrás preguntarme cuando lo necesites tus dudas o preguntas por WhatsApp.
Accede al grupo exclusivo con los demás miembros del team, compartimos experiencias, recetas, consejos y motivación a tope.
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Si te unes al Team y compruebas que no es para ti, puedes abandonarlo cuando quieras ya que no hay ningún tipo de permanencia.
Estos son algunos de los cambios que están consiguiendo las chicas #TeamCristifitt
“Tenía una pauta de entreno y no me estaba dando resultados, tampoco tenía una pauta nutricional y todo eso generó una situación de frustración”
“Cris es una profesional como la copa de un pino, muy cercana, se preocupa por ti, te ayuda en todo lo que puede y se adapta a lo que le dices”
“Había perdido muchísimo tono muscular porque creía que comía y entrenaba bien, pero no. Hacía demasiado cardio y en mi dieta faltaban algunas cosas”
“Yo no hacía ejercicios de fuerza ya que pensaba que sólo haciendo cardio iba a conseguir mis objetivos, cosa que no pasaba.”
“Yo hacía entreno de fuerza, el problema es que nunca veía cambios o los cambios que yo esperaba, me faltaba una buena base”
Para cada persona la palabra “resultados” es totalmente diferente, pero por lo general, si te comprometes contigo y haces las cosas a un 80%, al primer mes ya notarás mejoras, a partir de los 3 meses lo comenzarán a ver los demás y a los 6 meses ya me lo dirás.
No te preocupes, en cada plan todo viene perfectamente explicado, además de que cada ejercicio tiene un vídeo explicativo y las recetas son muy sencillas pero muy ricas. De todas maneras, me puedes escribir al WhatsApp y te ayudaré a solucionar cualquier duda o pregunta que tengas.
¡NO! La fruta y la verdura es esencial en todos los planes de nutrición.
En cuanto a los carbohidratos. ¿Cómo vas a rendir en el entrenamiento si no tienes energía en tu cuerpo? En función de tu objetivo y punto de partida valoraré el porcentaje de hidrato que necesitamos.
No, si te unes un día 20 (por ejemplo), hasta el día 20 del mes siguiente no tienes que volver a pagar, en el caso de escoger el pack de 3 meses, deberás hacer el pago nuevamente el día 20 pasados los 3 meses.
De esta manera podemos aprovechar todos los días al máximo para cambiar tu cuerpo.
La suplementación es totalmente opcional. Todos los planes los hago adaptados a las necesidades de cada persona, por lo tanto, si eres una persona reacia a tomar suplementación, ya estará incluido el aporte nutricional en la propia dieta.
Cómo habrás visto, no tengo planes por objetivos ni entrenamiento o nutrición, considero que para ver resultados todo tiene que ir de la mano.
Escoge el plan que mejor se adapte a ti haciendo clic aquí >>
Una vez realices tu pedido, te llegará un mail con toda la información que necesitas para acceder al grupo de WhatsApp, al formulario inicial y a todo el contenido.
Repasemos lo que te llevas:
Entre todo que te llevas se encuentran los planes necesarios que te permitirán conseguir resultados físicos sin pasar hambre y sin dolores de cabeza, soporte ilimitado para consultar todo lo que te haga dudar o no sepas como hacerlo.
Además de lo que hace que el Team Cristifitt sea único: Acceso a una gran comunidad en la que apoyarte cuando tu motivación esté baja.
Para que puedas conseguir resultados físicos y disfrutar mientras adquieres nuevos hábitos saludables.
Las que se arrepienten de haber dejado pasar las grandes oportunidades que la vida les ofrece y las que las saben identificar no dejándolas escapar.
¿Cuál decides ser?
IMPORTANTE: DESCARGO DE RESPONSABILIDAD Y TÉRMINOS LEGALES
No creamos ni promovemos formaciones o servicios para cambiar tu cuerpo de la noche a la mañana. Tampoco podemos prometer resultados y advertimos que nuestros resultados o los resultados de nuestros alumnos o clientes no son resultados que todo el mundo consiga. Es posible que no consigas ningún resultado, especialmente si no pones en práctica lo que aprendes o no sigues las pautas que te marcamos.